Test, będący w istocie próbą wytrzymałościową, został opracowany w 1968 r. przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera. Badanie to polega na określeniu kondycji fizycznej człowieka na podstawie nieprzerwanego, trwającego 12 minut biegu . W ocenie formy bierze się pod uwagę wiek, płeć i przebiegnięty dystans. Choć pomiar ten powstał na potrzeby armii USA, obecnie stosowany jest najczęściej przez sportowców, głównie biegaczy.
W pierwszej rybnickiej edycji testu, która miała miejsce 18 października 2014 r., przeprowadzono łącznie 5 biegów, w których wzięło udział 88 osób. Zachęcony tym sukcesem organizator, Rybnicka Grupa Biegowa, w tym roku zdecydowała się na przeprowadzenie aż dwóch odsłon badania: wiosennej i jesiennej.
Pierwsza z nich odbędzie się już w sobotę 20 czerwca na stadionie lekkoatletycznym przy ul. Żużlowej, tuż po zakończeniu treningów Akademii Biegania. Początek imprezy zaplanowano na godzinę 16:00, a zakończenie na 18:00. W tym czasie uczestnicy będą wypuszczani w grupach co 20 minut. W teście mogą wziąć udział wszyscy, bez względu na wiek. Udział jest bezpłatny. Przy zapisach wymagany jest jedynie dowód tożsamości, a w przypadku osób nieletnich – podpisana zgoda rodzica. Po zakończeniu pomiarów każdy z uczestników otrzyma certyfikat z uwzględnionym wynikiem testu oraz napój i posiłek regeneracyjny.
Klub Rybnicka Grupa Biegowa „Pędzimy Razem” powstał w maju 2014 r. Na chwilę obecną liczy ponad 60 osób. W każdy wtorek i czwartek, w miesiącach kiedy nie odbywa się Akademia Biegania MOSiRu, stowarzyszenie organizuje otwarte treningi na stadionie lekkoatletycznym. Z kolei co weekend klubowicze reprezentują Rybnik na zawodach biegowych o różnym dystansie w regionie, kraju i Europie oraz chętnie biorą udział w akcjach charytatywnych. Prócz Testu Coopera, RGB przeprowadza również zimowe morsowanie na basenie kąpieliska „Ruda”.
Więcej informacji o klubie znaleźć można na oficjalnym profilu na facebooku: www.facebook.com/biegamywr.
Tagi: Rybnicka Grupa Biegowa „, Pędzimy Razem”, test Coopera, bieganie, stadion lekkoatletyczny w Rybniku, MOSiR
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Kibice Odry Wodzisław nie weszli na sektor gości. Rybnicki klub wyjaśnia
31968Kacper Tkocz opuścił szpital. Innpro ROW Rybnik wydał kolejny komunikat
13250Derby na remis. Na trybunach Lukas Podolski
11774Żużel: przebudzenie Grzegorza Walaska w Łodzi. Innpro ROW na zwycięskiej ścieżce
7231V Bieg Rzemieślnika w Rybniku - zaproszenie
5619Kacper Tkocz opuścił szpital. Innpro ROW Rybnik wydał kolejny komunikat
+134 / -8Zwycięstwo „Rekinów” i fatalna kraksa Kacpra Tkocza
+54 / -11Żużel: Innpro ROW Rybnik wygrał z Arged Malesą Ostrów Wielkopolski w pierwszym meczu przed własną publicznością
+45 / -9Żużel: przebudzenie Grzegorza Walaska w Łodzi. Innpro ROW na zwycięskiej ścieżce
+50 / -18Szermierka. RMKS Rybnik: Laura Misiak o krok od medalu mistrzostw świata w Rijadzie
+30 / -0Biegają po Głębokich Dołach już 17 raz. W tym roku zbierają pieniądze na windę dla Krzysia
3Derby na remis. Na trybunach Lukas Podolski
3Żużel: przebudzenie Grzegorza Walaska w Łodzi. Innpro ROW na zwycięskiej ścieżce
2Majówka z miniżużlem w Chwałowicach (wyniki)
1Rusza IV edycja turniejów Summer RAP Cup w Rybniku
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert