W tym roku zmieniona zostanie nieco formuła treningów. Każdy uczestnik będzie mógł określić jakie dystanse go interesują i do nich się przygotowywać. Zajęcia będą odbywać się w każdy wtorek i czwartek od 22 marca do 23 czerwca 2016 roku w następującej formie:
Bieganie jest najprostszą formą aktywności fizycznej, dlatego w zajęciach może uczestniczyć każdy. Zapisy będą odbywać się przed zajęciami. W każdym momencie można dołączyć do akademii i rozpocząć swoją przygodę z bieganiem.
Dla najwytrwalszych i najbardziej aktywnych uczestników Akademii Biegania, czyli tych, którzy będą obecni na 22 z 26 spotkań organizatorzy przewidują imienny karnet dla jednej osoby na pływalnię krytą ul. Powstańców Śl. w Rybniku upoważniający do skorzystania z dziesięciu 45-minutowych wejść na basen do wykorzystania do końca 2016roku.
REGULAMIN
ZGODA RODZICA/OPIEKUNAK PRAWNEGO
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku zaprasza również na wiosenną edycję Akademii Nordic Walking. – Zapraszamy wszystkich chcących rozpocząć swoją przygodę z Nordic Walking, a także uczestników poprzedniej edycji do kontynuowania treningów z kijkami – zachęcają organizatorzy.
Podobnie jak w poprzednich edycjach zajęcia będą odbywać się dwa razy w tygodniu (poniedziałki i środy):
Celem Akademii Nordic Walking jest zachęcenie do uprawiania prostej formy aktywności ruchowej, w szczególności osób powyżej 50. roku życia, edukacja uczestników w zakresie aktywności fizycznej, w szczególności nordic walking, a także pokazanie, że nordic walking można uprawiać w każdym wieku. Zajęcia będzie prowadzić instruktor nordic walking – Paweł Mitura-Zielonka.
Akademia Nordic Walking rozpocznie się w poniedziałek 21 marca o godz. 18:00 na Stadionie Lekkoatletycznym przy ul. Gliwickiej.
REGULAMIN
ZGODA RODZICA/OPIEKUNA PRAWNEGO
Tagi: Paweł Mitura-Zielonka, Akademia Nordic Walking, nordic walking, Akademia Biegania, Andrzej Piecha, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku, Stadion Lekkoatletyczny przy ul. Gliwickiej, MOSIR Rybnik, biegi
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Trudna sytuacja ROW-u 1964 Rybnik. Kolejna porażka stała się faktem...
3897Biegają po Głębokich Dołach już 17 raz. W tym roku zbierają pieniądze na windę dla Krzysia
3383ROW 1964 Rybnik: wysoka porażka z liderem IV ligi
3167ROW 1964 Rybnik wprowadza ekokubki - jako pierwsza drużyna piłkarska na Śląsku
2521Motocross: Szymon Masarczyk z dużym sukcesem w Czechach
2438Kacper Tkocz opuścił szpital. Innpro ROW Rybnik wydał kolejny komunikat
+134 / -8Zwycięstwo „Rekinów” i fatalna kraksa Kacpra Tkocza
+54 / -13Żużel: Innpro ROW Rybnik wygrał z Arged Malesą Ostrów Wielkopolski w pierwszym meczu przed własną publicznością
+45 / -12Żużel: przebudzenie Grzegorza Walaska w Łodzi. Innpro ROW na zwycięskiej ścieżce
+50 / -19ROW 1964 Rybnik wprowadza ekokubki - jako pierwsza drużyna piłkarska na Śląsku
+39 / -10Trudna sytuacja ROW-u 1964 Rybnik. Kolejna porażka stała się faktem...
4Biegają po Głębokich Dołach już 17 raz. W tym roku zbierają pieniądze na windę dla Krzysia
3Żużel: Innpro ROW Rybnik nowym liderem! W starciu na szczycie „Rekiny” lepsze od „Wilków”
1Niespodziewana porażka rybnickich piłkarek
0Golf: rusza Rybnicki Wielki Szlem
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert